ファッションは「流行」「好み」そしてなにより「自分に似合う物」

若い女性なら誰もがファッションには興味があります。
そpの基準は
①その時々の流行
②自分の好み
③自分になにが似合うのか研究
ですよね。
この3つを追い求めて世の女性たちは
たくさんの女性雑誌を買い求め
ツイッターやーインスタぐら三の情報をチェックし
普段なら絶対に歩かない距離を苦にせずウィンドーショッピングをする
のです。

洋服を買いに行くのは日ごろのストレス発散にもなりますが、それと同時に勉強になることもたくさんあります。
自分の好きな物がまだきちんと見つかっていない女性は、今の時代を楽しんで生きているように見えますが、言い換えれば「ただ流行に流されているだけ」ともいえます。
もちろんりゅこうを追いかけるのも大事な楽しみでもあります、それ自体は悪いものではありません。
でも、あくまで自分が中心で合って、流行はあくまで付属的なものとしてとらえておkぅべきでしょう。
流行が今のあなたに逢っていないとしたらそれはとても悲惨なことにもなります。
「今年の冬はこれが絶対に流行るから・・・」
その予測を大々的にしている有名人やファッション雑誌の言葉を鵜呑みにしていけません。
今の旬の流行に乗っている
そんな自覚のある女性ほど
自分が流行に踊らされていることに気づかないものです。
流行って裏側ではすべて作り出されてもので、自然発生的のものなんてほとんどないのです。
自分を見失うほど流行を追いかけると、「自分の好み」「自分に似合う物」というぽいん世からどんどん離れて行ってしまいがちです。

自分というものがしっかりとわかっていれば
今の自分に何が似合って
自分はこれが好きで
そして今年の空きはこれが流行るから
これを着よう
というスタイルになるのです。
クローゼットの中は
10年前からずっと来ている物
流行を取り入れたワンシーズン限りと割り切りとことんヘビロテして捨てる物
この絶妙のバランスをとることにも注意してください。

流行りも大事
でも
自分の好み
自分に似合う物
も大事なんです。
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休日でも起きる時間と寝る時間だけでも決めておく!

Ð日は仕事が原則的に休みなので仕事の時間はありません。
食事や睡眠など生活のための時間を覗けば、1日を日頃の激務から身体を休めるための時間威使えます。
しかし、意外と土日dふぇもそういう時間は作れm線。
なぜなら土日の週末はその生活パターンが確立されていないからです、

例えばq習慣の疲れから
朝起きるのは10時過ぎ
それからツイツイダラダラ。グダグダして気が付けばもう昼過ぎ
それからフラッと買い物や映画に出かけたり
あるいは溜めていたテレビの録画を一気に観たり
週末ごとに不規則です。

どこに買い物に行くとか決めてもいないし
何を買うかも決めてはいない
なにの映画を観るか決めてもいない
要するに空自通夜土曜日曜日はただの時間つぶしのために時間を使っている人が多いです。
時には会社の接待ゴルフや冠婚葬祭もあるでしょう。

週末の過ごし方でライバルとの差がつくこともありあmす。
なんとなくだらだらと週末を過ごしていると
結局何もせずに寝ることになります。
でも、昼間にウトウトしていたのでは、なかなか寝付けません。
気が付けば時計の針は日付をとっくに回っていmさう。
そんな状態では月曜日からスタートダッシュでバリバリ働けません。

せめて、週末の起きる時間と寝る時間だけでも決めておきましょう。
例えば寝る時間は夜の11までに寝る
起きる時間は午前7時か8時までには起きる。
それだけでもかんり週末の過ごし方は変わってきます。
後は起きている15時間をどうすごすか?を考えればいいのです。

球の休日くらいゆっくりとしていたい
そんな気持ちは十分理解できます。
でも、たとえ休日でも起きる時間と寝る時間だけでも決めてそれを実行することです。
医学的にも寝だめなんてできないことは立証されています。
平日の睡眠不足を土日の週末や休日にたくさん寝ることで取り返すことはできないのです。
逆にたくさん寝ることの弊害の方が大きいことに気づきましょう。
睡眠は時間よりも質です。
サインの達人 署名ドットコム

冷凍弁当はまずい?

最近、冷凍弁当が人気となっています。

2020年から新型コロナウイルスが流行し、家の中にいる時間が多くなったり、外出が簡単にできなくなったりという影響からかさらに需要を伸ばしています。

冷凍弁当や宅配弁当といえば一昔前は一人暮らしをしている高齢者のためのものというようなイメージでした。

しかし最近では、忙しい若者、特に20代~40代の働き盛りの世代へ健康的で手軽に食べれるものといったことで注目を集めています。

実際にナッシュ(nosh)という宅配弁当は20代~40代の消費者の絶大な指示を集め、TwitterやInstagram、YouTubeといったSNSでも話題となっています。

2021年現在でもFIT FOOD HOMEや三ツ星ファームといった新商品が続々と発売されています。

そんな冷凍弁当は若者向けということもあり、かなり味も美味しいものとなっています。

ワタミの宅食などの高齢者向けのものは腎臓病や糖尿病といった方向けのものが多かったりすることで和食中心で味も淡白なものが多いです。

しかし、最近の冷凍弁当では和洋中全てラインナップされており、メニューも唐揚げや酢豚、サーモンフライなどバリエーション豊かで見た目もSNSで映えるようになっています。

味自体もかなり美味しいものが多く各社工夫されています。

冷凍ということだけあって商品によっては水っぽかったり、食感が少し変だったりする場合もありますが、ほとんどの商品が普通に美味しいというレベルに仕上がっていて、毎日食べる分には十分となっています。

実際にYouTuberのヒカルさんが、この冷凍弁当を盛り付けだけおしゃれにして宮迫博之さんに内緒にして提供した動画を公開されていますが、宮迫博之さんは全く気づいていません。

それだけ味は美味しく知らないと冷凍弁当とはわからないクオリティということですね。

三ツ星ファームという2021年の6月に出た商品もとても味はおいしく不味いということはありませんでした。

三ツ星ファーム まずい

そのため、最近の冷凍弁当の味に対してのレベルはとても高く、不味いというような心配いりませんね。

男が脱毛器を使ってみて

一年半前から家庭用脱毛ラボホームエディションを使っています。
値段は7万円ほどして高価な商品でしたが脱毛サロンと同等の業務用出力である事と照射と同時に冷却機能もついており肌を守ってくれたり、照射回数も30万発で全身に使っても300回分使えるなど良いことばかりだったので購入しました。

使用方法はいたって簡単で皮膚の色に応じて照射レベルを5段階から選ぶ事が出来ます。
レベルが決まったらあとは皮膚に器具を当てて照射ボタンを押すだけです。

痛みに関してはチクッとして始めはとても痛みを感じましたが何回か使用している内に慣れてきます。
逆に痛くないと「効いてないのかな?」と思う程です。

一回一回ボタンを押すのが面倒な時は連射設定ができておよそ1秒間隔で皮膚に当てると照射されます。
これは非常に楽です。

主に髭の脱毛を行っていますが10分もかからず終わる事が出来るのでとても手軽に出来ます。
そして効果ですが、私はとても髭が濃くて数日放っておくと「熊さん」の様な髭面になります。

基本的には2週間に1回の使用ですが髭が濃いので1週間に1回行っています。
半年ほどで毛が柔らかくなってきたのか朝の髭剃りが早く仕上げる事が出来る様になりました。
あくまでも個人の感覚です。

そして8ヶ月ほどで髭の一部の毛が無くなりました。
これは気づかないうちに脱毛されていた感覚でふと見たら無くなっていました。

それからは効果があるのか無いの分からない一進一退の攻防と言った感じで1年を過ぎましたが目に見える効果が実感出来ていません。
髭の濃さによると思い期待を胸に抱いて今でも欠かさず1週間に1回は使用しています。

今はまだ脱毛器を使う手間と時間もかかりますが、いずれ髭剃りの煩わしさから解放されることを考えると、一時の我慢と思い乗り越えられそうな気がします。
毎朝の髭剃りは手間以外の何物でもありませんから。

脱毛サロンに通うのは、男性としては抵抗があります。
それに、仕事の都合もあり通う時間もなかなかとれません。
なにより、金額を考えると脱毛器を購入したほうがコスパがいいような気がします。
BiiTo2 販売店

子犬がクゥーンと夜泣きする時はどうしてあげればいい?

新しく子犬を家族に迎え入れた時によくあるのが
「クゥーン、クゥーン」と夜泣きするものです。
実際にその声はとても寂し気ですが、その子犬自身も寂しく感じているはずです。
つい最近まで親犬や仲間の兄弟たちと暮らしていて、いきなり引き離されて新しい飼い主の元へ来たわけですからそれも仕方ありません。

しかし、これは新しい環境に慣れるまでと割り切るべきです。
いくら飼い主が日中にいっぱい遊んであげてかまってあげても夜になると子犬は寂しさを感じてしまいます。
しかし、夜泣きするからと言っていちいちベッドから起き出して子犬をかまってあげるのはよくありあm線。
寂しい子犬からすれば「クゥーン」と鳴けば飼い主がかまってくれるという事を間違って学習してしまうからです。
それではいつまでたっても夜泣きはおさまりません。

ですからここはいくら可哀想でも我慢しましょう。
たいていは2~3日程度で夜泣きは収まるはずです。
そうなれば飼い主も安心してゆっくり眠れる夜がかえってきます。

よくやる飼い主の失敗は
河合瘀そうだからと言って
自分おベッドに招き入れ、一緒に眠る習慣をつけてしまうことです。
飼い主にとっては最初だけ
と決めていてもその考えは子犬には通じません。
子犬からすれば「クゥーン」と夜泣きで飼い主と同じベッドで眠ることを要求してくるはずです。
そうなるとますます自分の寝床では眠らなくなります。

ですから夜泣きする子犬は可哀想でも、心を鬼にしてひとり(一匹?)で眠る習慣をまずしっかりとp覚えさせることが大事です。

間違った躾で育った犬ほど厄介な物はありません。
一度身につけてしまった悪い癖を治すのはとてもい大変案です。
だからこそ、最初が肝心です。
「猫かわいがり」ならぬ「犬かわいがり」する飼い主さんが後を絶ちませんが、それが大きくなってくると手に負えないバカ犬になるのです。
犬と人間はあくまでパートナーです。
そのあたりをしっかりと理解しておかないと犬を飼いだしたことを後悔するかもしれません。
老犬 ご飯 食べない 余命

睡眠の質に関わる二つの睡眠

レム睡眠とノンレム睡眠というものがあるのはご存知でしょうか?

人は眠りにつくとずっと同じような睡眠が続いているわけではありません。

ふたつの異なる眠りが交互に繰り返す眠りをしているのです。

1つは眼球が素早く動いている時の睡眠で、これを「レム睡眠」と言います。

もう一つはこの眼球の動きがない「ノンレム睡眠」です。ノンレム睡眠は睡眠がどれだけ深いかによってさらに4つのステージに分けられることができ、それぞれS1、S2、S3、S4というように分類されています。

通常であれば、まずノンレム睡眠が始まりどんどんS1からS4まで睡眠が深くなっていきます。その後1時間半から2時間で眠りが浅くなりレム睡眠になり、またノンレム睡眠→レム睡眠と繰り返していき、この繰り返しが4~5回程度繰り返すのが一般的です。

レム睡眠は「体の眠り」とも言われています。レム睡眠の時の脳波のような脳の活動を調べてみると、脳は活発に活動していることが知られています。それとは反対に体は緊張がほぐれぐったりとした状態となっています。このことからレム睡眠は体を休めるための「体の眠り」と言われているのです、ちなみに、脳が活発に活動しているレム睡眠の時に夢をみると言われています。

ノンレム睡眠はレム睡眠の「体の眠り」とは逆に「脳の眠り」と言われています。ノンレム睡眠は脳の発達に伴い増えると言われていて、赤ちゃんの時の睡眠はレム睡眠75%残りがノンレム睡眠なのに対し、成長するに従って新生児では50%がノンレム睡眠、3~5歳児では80%がノンレム睡眠と増加していきます。

このように脳の発達に伴いノンレム睡眠が必要になってくることからノンレム睡眠は「脳の眠り」と言われているようですね。

さらに、このノンレム睡眠の一番深い状態、つまりS4の時に成長ホルモンが活発に分泌されることが近年わかっており、睡眠の質を上げしっかりと深い眠りにつくことが重要だと言われています。

このノンレム睡眠とレム睡眠を切り替えてくれる行動の一つに寝返りが関係していると言われています。

そのため、睡眠時の寝返りというのはとても重要となっています。

寝具を選ぶときは寝返りのしやすいマットレス、寝返りのしやすい枕を選ぶことが重要になってくるわけですね。

nellマットレス 口コミ

おばあちゃんの知恵袋

おばあちゃん子だった私。両親の仕事が忙しくいつもそばにはおばあちゃんがいた。寂しくないように学校から帰ると必ずいて、宿題も見てくれて話し相手もおばあちゃん。ご飯もおばあちゃん特製。その中でもおばあちゃんのぬか漬けが一番大好き。私は胡瓜も好きだけど、ウリのぬか漬けが一番好きでした。これが絶妙な漬かり方で後になって自分がぬか漬けを作り出してもこの味になったことは1度もない。この味を出すためのレシピを何故伝授してもらわなかったのかそれだけが後悔している。
母は仕事でほとんど家の事はおばあちゃんに任せていたはずなのに、いま、母の作るご飯はおばあちゃんの味がする。魚の煮つけもお味噌汁もハンバーグも卵焼きもすべておばあちゃんの味がする。何故だろう。あの時の母はおばあちゃんの作るご飯を食べていただけなのに。ほとんどおばあちゃんの味を出すことが出来るけれど残念ながらぬか漬けだけは母は作っていない。他界してしまった以上聞くことが出来ないのが残念で仕方がない。来世の宿題にしておこう。
私にも、結婚して子供が出来た今おばあちゃんの味を子供にも味わってもらいたいので同居して母がご飯担当になってもらっている。私も横で教えてもらいながら…。いつか子供に受け継いでいってもらいたい我が家の伝統の味として残していきたい。
その他にもおばあちゃんは何でもできた。お裁縫もお部屋の掃除も家事も。そして困った時のおばあちゃん。っていうぐらいなんでも物知りだしなんでも直せる完璧な人だった。
ある時どうしても大事な服を汚してしまった。慌てて洗ったけどシミになって残ってしまったことがあった。とてもショックで落ち込んでいたらおばあちゃんがそれを見てにこっと笑った。そして大丈夫!というと服をもって洗面台に行き魔法の薬だよと吹きかけてもみ洗いをするとなんと汚れが退いていたんです。ほんとに手品師のようでした。今思うとあれは多分重曹かな?って思うんだけどそれも謎のまま。おばあちゃんの知恵袋の中はたくさんの物であふれかえっていた。かんたんぬか美人 口コミ

40代がネット婚活で夫と出会った体験談

私は今の夫とネット婚活で出会いました。
でも、夫とマッチングしてから実は3ヵ月以上メッセージのやりとりをせずに放置していたんです笑

婚活をはじめた当初はマッチングした男性はお待たせしない様にできる限り早くメッセージを返信していました。
しかし私は同時進行で多くの方とメッセージのやりとりをするのが苦手でした。
休日は何してますか?どんな音楽が好き?趣味は?…そんな似たような話をし続けていると段々と作業的になってしまってなんだか疲れてしまって…。

それに、いつも早くメッセージを返していたので脈ありだと思われてしまって、なんだかこの人とは合わないかなぁ、と思っていてもお相手が楽しそうなのでなかなか言い出せなくなってしまったりしていました。

同時に複数人とメッセージのやりとりをするのは疲れるなぁと思って、ある日を境に一人ずつメッセージのやりとりをすることにしました。
2週間程メッセージのやりとりをして、良い人だなと思ったらお電話で話してみて、それからデートという流れでした。

また、メッセージの時点で、私とは合わないかも?と思ったら早めにお断りすることにしました。
この時に気をつけていた事は曖昧な表現を避けてきちんとお断りすることと、お話しして楽しかったお礼、お互い良い相手に出会えるように頑張りましょうと前向きな言葉でしめることです。
何も言わずにフェードアウトしてしまう女性も多いから、きちんとお話ししてくれてありがとうと言ってくれる男性が多かったです。

一人一人に時間をかける分、婚活のペースはゆっくりになってしまいましたが、もともと恋愛に奥手だった私には合っていたと思います。
最初の頃の複数人とメッセージのやりとりをしていた時のストレスはなくなり、楽しくお話しできるようになりました。

そんなゆっくり婚活だったので、夫とマッチングした後メッセージのやりとりをはじめるまで3ヵ月近く放置してしまいました笑
でももし当初の、たくさんの人と同時にメッセージのやりとりをしている状態だったらメッセージ内容は作業的になって、どんな人か知るために向き合う余裕はなかったと思います。
他の人達よりもゆっくりペースでも、慣れない事をするよりは自分の疲れない方法で、素直に楽しんで婚活をする事が大切だと思っています。
40代でも諦めずに登録して良かったと思います。

40代 出会い アプリ

買い物はママ友や家族といってはいけません

あなたは毎日ス^パーのチラシとにらめっこをして1円でも安いお店を探していますよね。
そんな涙ぐましい努力をしている倹約化のあなたにアドバイスしたいのは
「買い物はママ友や家族と行かずに一人で行きなさい」
ということなんです。
お買い物は主婦にとって真剣勝負の場です。
お洋服を仲の良いママ友と買いに行って
「いいじゃない!それ 似合うわよ」
そんな思ってもいない言葉をかけられたら、自分では「イマイチかな?」と感じていても買っちゃいます。
自分ひとりなら何着でも試着するのにママ友と行くとそれをするのも気がひけてしまいます。

自分人いrで買い物をするのが、一番有意義なお金の使い方になることが多いのです。
ママ友や家族で買い物に行くと絶対に相手のペースにイラっとすることがあるはずです。
自分ひとりなら
「今日は買わない。ウィンドーショッピングだけにする」
ということもできますが買い物に不空巣人で行くとそうはいきません。
自分ひとりなら鵜¥行動範囲もぐっと広がりたくさんおお店を見て回り、自分の納得いったものを飼うことが出来ます。
自分ひとりで買い物をすると、同行する人へのコミュニケーションや気遣いなど不要ですから真剣に買い物ができます。
高価な物(洋服やアクセサリーなど)を買う時は、何件も回って値段を調べ
何回も試着し
そして、頭を冷やす意味で喫茶店でお茶をに見
そして最終決断をして買いに行く。
それが一番おといkぅな買い物になります。

もちろんママ友や彼氏や家族と行く買い物は他の市うものですが、それはイベントとしての買い物です。
真剣勝負の買い物
特に自分にとって高価な買い物をする時はひとりで出かけるのが一番です。

意外と日本人よりも外国の方のほうがひとりで買い物をしている習慣があるように感じます。
連れだって買い物に行くのは日本人の特有のものかもしれません。
今は自分の好きな物だけに囲まれて生活すrのが素敵とされている時代でsづ。
要らない物は買わない
そのためにもい買い物はひとりで行きましょう。
実務者研修 どこがいい 働きながら

食事をすればセックスが上手かどうかはわかるの知ってた?

私の持論は「食事」=「セックスのじょいうずさ」と考えています。
ですから、セックスをしてみないとその威勢がせっくすがじょうずかどうかわからないということはありません。
少ないくとも私の経験上はそうです。
素敵な人だと思っていても、一緒に食事をしてみて
「この人とはだめだわ」
「こいつとは無理」
それを見極めるのが食事を一緒にするという意味です。
ですから、二人で食事を共にするという行為は極めてギリギリの決断が必要なのです。
「食事くらい・・・」
そんな考えを持っている異性はきっとあなたをただのセフレか「あわよくば」の身体が目的なだけでそこに愛上はありません。
ですから二人きりで食事するということにもっと真剣に考えて欲しいのです。

これに気づく女性って意外と少ないものです。
二人きりで食事をして、その後交際が始まって、セックスもして、
「なにか違う?」
そう気づくのが数か月から1年もしてからではもはや早い遅いという問題ではなく、mはっきり言ってあなたに男を見る目がないからです。

一緒に二人きりで食事をすれば、そのあたりは気づくはずです。
セックスと食事には、その人の品性や感性、ライフスタイルまですべて出るものです。
食事もセックスもあまり口に出して言えないという女性も多いですが、それは「言っても構わない」という男性に出会っていないだけです。

よくダメ男は
自分の頭の中ではそれ以上にエッチなことを考えているのに、女性尾がそれをすると怒るバカな男もいます。
例えば開放的な女性なら
「こいつは遊んでいたに違いない。そんな女と付き合うのはごめんだ」
ということになるのです。
それでいて浮気をする時はこぞって遊んでいる女を探して回るのですから、矛盾していますよね。
そんな男は余裕がない、価値観の狭い男です。
それは自分自身への自信のなさからかもしれm線。

そんなことを考えながら男性と二人きりで食事をしてみてください。
食事をするのが「居酒屋」なのか「高級フレンチレストラン」なのか?
会話の話題は?
今まで見えなかったものが、きっと見えてきますよ。
チャットレディ 彼氏