男が脱毛器を使ってみて

一年半前から家庭用脱毛ラボホームエディションを使っています。
値段は7万円ほどして高価な商品でしたが脱毛サロンと同等の業務用出力である事と照射と同時に冷却機能もついており肌を守ってくれたり、照射回数も30万発で全身に使っても300回分使えるなど良いことばかりだったので購入しました。

使用方法はいたって簡単で皮膚の色に応じて照射レベルを5段階から選ぶ事が出来ます。
レベルが決まったらあとは皮膚に器具を当てて照射ボタンを押すだけです。

痛みに関してはチクッとして始めはとても痛みを感じましたが何回か使用している内に慣れてきます。
逆に痛くないと「効いてないのかな?」と思う程です。

一回一回ボタンを押すのが面倒な時は連射設定ができておよそ1秒間隔で皮膚に当てると照射されます。
これは非常に楽です。

主に髭の脱毛を行っていますが10分もかからず終わる事が出来るのでとても手軽に出来ます。
そして効果ですが、私はとても髭が濃くて数日放っておくと「熊さん」の様な髭面になります。

基本的には2週間に1回の使用ですが髭が濃いので1週間に1回行っています。
半年ほどで毛が柔らかくなってきたのか朝の髭剃りが早く仕上げる事が出来る様になりました。
あくまでも個人の感覚です。

そして8ヶ月ほどで髭の一部の毛が無くなりました。
これは気づかないうちに脱毛されていた感覚でふと見たら無くなっていました。

それからは効果があるのか無いの分からない一進一退の攻防と言った感じで1年を過ぎましたが目に見える効果が実感出来ていません。
髭の濃さによると思い期待を胸に抱いて今でも欠かさず1週間に1回は使用しています。

今はまだ脱毛器を使う手間と時間もかかりますが、いずれ髭剃りの煩わしさから解放されることを考えると、一時の我慢と思い乗り越えられそうな気がします。
毎朝の髭剃りは手間以外の何物でもありませんから。

脱毛サロンに通うのは、男性としては抵抗があります。
それに、仕事の都合もあり通う時間もなかなかとれません。
なにより、金額を考えると脱毛器を購入したほうがコスパがいいような気がします。
BiiTo2 販売店

子犬がクゥーンと夜泣きする時はどうしてあげればいい?

新しく子犬を家族に迎え入れた時によくあるのが
「クゥーン、クゥーン」と夜泣きするものです。
実際にその声はとても寂し気ですが、その子犬自身も寂しく感じているはずです。
つい最近まで親犬や仲間の兄弟たちと暮らしていて、いきなり引き離されて新しい飼い主の元へ来たわけですからそれも仕方ありません。

しかし、これは新しい環境に慣れるまでと割り切るべきです。
いくら飼い主が日中にいっぱい遊んであげてかまってあげても夜になると子犬は寂しさを感じてしまいます。
しかし、夜泣きするからと言っていちいちベッドから起き出して子犬をかまってあげるのはよくありあm線。
寂しい子犬からすれば「クゥーン」と鳴けば飼い主がかまってくれるという事を間違って学習してしまうからです。
それではいつまでたっても夜泣きはおさまりません。

ですからここはいくら可哀想でも我慢しましょう。
たいていは2~3日程度で夜泣きは収まるはずです。
そうなれば飼い主も安心してゆっくり眠れる夜がかえってきます。

よくやる飼い主の失敗は
河合瘀そうだからと言って
自分おベッドに招き入れ、一緒に眠る習慣をつけてしまうことです。
飼い主にとっては最初だけ
と決めていてもその考えは子犬には通じません。
子犬からすれば「クゥーン」と夜泣きで飼い主と同じベッドで眠ることを要求してくるはずです。
そうなるとますます自分の寝床では眠らなくなります。

ですから夜泣きする子犬は可哀想でも、心を鬼にしてひとり(一匹?)で眠る習慣をまずしっかりとp覚えさせることが大事です。

間違った躾で育った犬ほど厄介な物はありません。
一度身につけてしまった悪い癖を治すのはとてもい大変案です。
だからこそ、最初が肝心です。
「猫かわいがり」ならぬ「犬かわいがり」する飼い主さんが後を絶ちませんが、それが大きくなってくると手に負えないバカ犬になるのです。
犬と人間はあくまでパートナーです。
そのあたりをしっかりと理解しておかないと犬を飼いだしたことを後悔するかもしれません。
老犬 ご飯 食べない 余命

睡眠の質に関わる二つの睡眠

レム睡眠とノンレム睡眠というものがあるのはご存知でしょうか?

人は眠りにつくとずっと同じような睡眠が続いているわけではありません。

ふたつの異なる眠りが交互に繰り返す眠りをしているのです。

1つは眼球が素早く動いている時の睡眠で、これを「レム睡眠」と言います。

もう一つはこの眼球の動きがない「ノンレム睡眠」です。ノンレム睡眠は睡眠がどれだけ深いかによってさらに4つのステージに分けられることができ、それぞれS1、S2、S3、S4というように分類されています。

通常であれば、まずノンレム睡眠が始まりどんどんS1からS4まで睡眠が深くなっていきます。その後1時間半から2時間で眠りが浅くなりレム睡眠になり、またノンレム睡眠→レム睡眠と繰り返していき、この繰り返しが4~5回程度繰り返すのが一般的です。

レム睡眠は「体の眠り」とも言われています。レム睡眠の時の脳波のような脳の活動を調べてみると、脳は活発に活動していることが知られています。それとは反対に体は緊張がほぐれぐったりとした状態となっています。このことからレム睡眠は体を休めるための「体の眠り」と言われているのです、ちなみに、脳が活発に活動しているレム睡眠の時に夢をみると言われています。

ノンレム睡眠はレム睡眠の「体の眠り」とは逆に「脳の眠り」と言われています。ノンレム睡眠は脳の発達に伴い増えると言われていて、赤ちゃんの時の睡眠はレム睡眠75%残りがノンレム睡眠なのに対し、成長するに従って新生児では50%がノンレム睡眠、3~5歳児では80%がノンレム睡眠と増加していきます。

このように脳の発達に伴いノンレム睡眠が必要になってくることからノンレム睡眠は「脳の眠り」と言われているようですね。

さらに、このノンレム睡眠の一番深い状態、つまりS4の時に成長ホルモンが活発に分泌されることが近年わかっており、睡眠の質を上げしっかりと深い眠りにつくことが重要だと言われています。

このノンレム睡眠とレム睡眠を切り替えてくれる行動の一つに寝返りが関係していると言われています。

そのため、睡眠時の寝返りというのはとても重要となっています。

寝具を選ぶときは寝返りのしやすいマットレス、寝返りのしやすい枕を選ぶことが重要になってくるわけですね。

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おばあちゃんの知恵袋

おばあちゃん子だった私。両親の仕事が忙しくいつもそばにはおばあちゃんがいた。寂しくないように学校から帰ると必ずいて、宿題も見てくれて話し相手もおばあちゃん。ご飯もおばあちゃん特製。その中でもおばあちゃんのぬか漬けが一番大好き。私は胡瓜も好きだけど、ウリのぬか漬けが一番好きでした。これが絶妙な漬かり方で後になって自分がぬか漬けを作り出してもこの味になったことは1度もない。この味を出すためのレシピを何故伝授してもらわなかったのかそれだけが後悔している。
母は仕事でほとんど家の事はおばあちゃんに任せていたはずなのに、いま、母の作るご飯はおばあちゃんの味がする。魚の煮つけもお味噌汁もハンバーグも卵焼きもすべておばあちゃんの味がする。何故だろう。あの時の母はおばあちゃんの作るご飯を食べていただけなのに。ほとんどおばあちゃんの味を出すことが出来るけれど残念ながらぬか漬けだけは母は作っていない。他界してしまった以上聞くことが出来ないのが残念で仕方がない。来世の宿題にしておこう。
私にも、結婚して子供が出来た今おばあちゃんの味を子供にも味わってもらいたいので同居して母がご飯担当になってもらっている。私も横で教えてもらいながら…。いつか子供に受け継いでいってもらいたい我が家の伝統の味として残していきたい。
その他にもおばあちゃんは何でもできた。お裁縫もお部屋の掃除も家事も。そして困った時のおばあちゃん。っていうぐらいなんでも物知りだしなんでも直せる完璧な人だった。
ある時どうしても大事な服を汚してしまった。慌てて洗ったけどシミになって残ってしまったことがあった。とてもショックで落ち込んでいたらおばあちゃんがそれを見てにこっと笑った。そして大丈夫!というと服をもって洗面台に行き魔法の薬だよと吹きかけてもみ洗いをするとなんと汚れが退いていたんです。ほんとに手品師のようでした。今思うとあれは多分重曹かな?って思うんだけどそれも謎のまま。おばあちゃんの知恵袋の中はたくさんの物であふれかえっていた。かんたんぬか美人 口コミ

40代がネット婚活で夫と出会った体験談

私は今の夫とネット婚活で出会いました。
でも、夫とマッチングしてから実は3ヵ月以上メッセージのやりとりをせずに放置していたんです笑

婚活をはじめた当初はマッチングした男性はお待たせしない様にできる限り早くメッセージを返信していました。
しかし私は同時進行で多くの方とメッセージのやりとりをするのが苦手でした。
休日は何してますか?どんな音楽が好き?趣味は?…そんな似たような話をし続けていると段々と作業的になってしまってなんだか疲れてしまって…。

それに、いつも早くメッセージを返していたので脈ありだと思われてしまって、なんだかこの人とは合わないかなぁ、と思っていてもお相手が楽しそうなのでなかなか言い出せなくなってしまったりしていました。

同時に複数人とメッセージのやりとりをするのは疲れるなぁと思って、ある日を境に一人ずつメッセージのやりとりをすることにしました。
2週間程メッセージのやりとりをして、良い人だなと思ったらお電話で話してみて、それからデートという流れでした。

また、メッセージの時点で、私とは合わないかも?と思ったら早めにお断りすることにしました。
この時に気をつけていた事は曖昧な表現を避けてきちんとお断りすることと、お話しして楽しかったお礼、お互い良い相手に出会えるように頑張りましょうと前向きな言葉でしめることです。
何も言わずにフェードアウトしてしまう女性も多いから、きちんとお話ししてくれてありがとうと言ってくれる男性が多かったです。

一人一人に時間をかける分、婚活のペースはゆっくりになってしまいましたが、もともと恋愛に奥手だった私には合っていたと思います。
最初の頃の複数人とメッセージのやりとりをしていた時のストレスはなくなり、楽しくお話しできるようになりました。

そんなゆっくり婚活だったので、夫とマッチングした後メッセージのやりとりをはじめるまで3ヵ月近く放置してしまいました笑
でももし当初の、たくさんの人と同時にメッセージのやりとりをしている状態だったらメッセージ内容は作業的になって、どんな人か知るために向き合う余裕はなかったと思います。
他の人達よりもゆっくりペースでも、慣れない事をするよりは自分の疲れない方法で、素直に楽しんで婚活をする事が大切だと思っています。
40代でも諦めずに登録して良かったと思います。

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買い物はママ友や家族といってはいけません

あなたは毎日ス^パーのチラシとにらめっこをして1円でも安いお店を探していますよね。
そんな涙ぐましい努力をしている倹約化のあなたにアドバイスしたいのは
「買い物はママ友や家族と行かずに一人で行きなさい」
ということなんです。
お買い物は主婦にとって真剣勝負の場です。
お洋服を仲の良いママ友と買いに行って
「いいじゃない!それ 似合うわよ」
そんな思ってもいない言葉をかけられたら、自分では「イマイチかな?」と感じていても買っちゃいます。
自分ひとりなら何着でも試着するのにママ友と行くとそれをするのも気がひけてしまいます。

自分人いrで買い物をするのが、一番有意義なお金の使い方になることが多いのです。
ママ友や家族で買い物に行くと絶対に相手のペースにイラっとすることがあるはずです。
自分ひとりなら
「今日は買わない。ウィンドーショッピングだけにする」
ということもできますが買い物に不空巣人で行くとそうはいきません。
自分ひとりなら鵜¥行動範囲もぐっと広がりたくさんおお店を見て回り、自分の納得いったものを飼うことが出来ます。
自分ひとりで買い物をすると、同行する人へのコミュニケーションや気遣いなど不要ですから真剣に買い物ができます。
高価な物(洋服やアクセサリーなど)を買う時は、何件も回って値段を調べ
何回も試着し
そして、頭を冷やす意味で喫茶店でお茶をに見
そして最終決断をして買いに行く。
それが一番おといkぅな買い物になります。

もちろんママ友や彼氏や家族と行く買い物は他の市うものですが、それはイベントとしての買い物です。
真剣勝負の買い物
特に自分にとって高価な買い物をする時はひとりで出かけるのが一番です。

意外と日本人よりも外国の方のほうがひとりで買い物をしている習慣があるように感じます。
連れだって買い物に行くのは日本人の特有のものかもしれません。
今は自分の好きな物だけに囲まれて生活すrのが素敵とされている時代でsづ。
要らない物は買わない
そのためにもい買い物はひとりで行きましょう。
実務者研修 どこがいい 働きながら

食事をすればセックスが上手かどうかはわかるの知ってた?

私の持論は「食事」=「セックスのじょいうずさ」と考えています。
ですから、セックスをしてみないとその威勢がせっくすがじょうずかどうかわからないということはありません。
少ないくとも私の経験上はそうです。
素敵な人だと思っていても、一緒に食事をしてみて
「この人とはだめだわ」
「こいつとは無理」
それを見極めるのが食事を一緒にするという意味です。
ですから、二人で食事を共にするという行為は極めてギリギリの決断が必要なのです。
「食事くらい・・・」
そんな考えを持っている異性はきっとあなたをただのセフレか「あわよくば」の身体が目的なだけでそこに愛上はありません。
ですから二人きりで食事するということにもっと真剣に考えて欲しいのです。

これに気づく女性って意外と少ないものです。
二人きりで食事をして、その後交際が始まって、セックスもして、
「なにか違う?」
そう気づくのが数か月から1年もしてからではもはや早い遅いという問題ではなく、mはっきり言ってあなたに男を見る目がないからです。

一緒に二人きりで食事をすれば、そのあたりは気づくはずです。
セックスと食事には、その人の品性や感性、ライフスタイルまですべて出るものです。
食事もセックスもあまり口に出して言えないという女性も多いですが、それは「言っても構わない」という男性に出会っていないだけです。

よくダメ男は
自分の頭の中ではそれ以上にエッチなことを考えているのに、女性尾がそれをすると怒るバカな男もいます。
例えば開放的な女性なら
「こいつは遊んでいたに違いない。そんな女と付き合うのはごめんだ」
ということになるのです。
それでいて浮気をする時はこぞって遊んでいる女を探して回るのですから、矛盾していますよね。
そんな男は余裕がない、価値観の狭い男です。
それは自分自身への自信のなさからかもしれm線。

そんなことを考えながら男性と二人きりで食事をしてみてください。
食事をするのが「居酒屋」なのか「高級フレンチレストラン」なのか?
会話の話題は?
今まで見えなかったものが、きっと見えてきますよ。
チャットレディ 彼氏

正しいストレッチ方法でお腹を引き締める

お腹を引き締めるには、お腹の筋肉を真横にストレッチすることが必要です。ところが上体を横にそらそうとすると、背骨を支えている骨盤の筋肉が動いてしまったり胸がねじれてしまったりして、お腹の筋肉だけをうまくストレッチすることは意外と難しいものです。わき腹の筋肉である腹斜筋のストレッチをするためには、体をしっかりと真横にそらすことが大事になります。けれども、運動そのものはシンプルでも、思うとおりに体を動かすことは案外と大変です。上体を真横に倒すという簡単な内容でも、なかなか奥深いと感じるのではないでしょうか。ストレッチでも使うことが困難な筋肉であれば、日々の生活の中で伸ばすチャンスはほぼないものと考えられるでしょう。使用頻度の高い筋肉ならば、ストレッチで動かそうと思った時でも、問題なく動かせるでしょう。お腹についた脂肪は、運動によって燃焼を促すことが可能ですが、皮下脂肪の量が多い人は、たくさん運動をする必要があることでしょう。もしお腹の脇の筋肉をうまく伸ばすことができれば、時間はかかりますが引き締め効果はてきめんに現れるといえます。お腹まわりの筋肉の中でも特に、足の付け根や下腹部辺りは普段使われることがあまりないためたるみやすい場所といえます。猫背は、お腹のたるみに大きく関係しているといいます。デスクワークをしていると、気づくと猫背になってしまっているという人もいるようです。目の前の仕事に熱中するあまり、姿勢の維持を忘れてしまって、猫背体勢になってしまっていることがあります。背筋を曲げた姿勢は、お腹周りの筋肉で上半身を支える必要がないため、お腹の脂肪が前に垂れ下がりやすくなるようです。ウエストの引き締めを目指し、わき腹の筋肉を刺激するエクササイズを、毎日実践するといいでしょう。

ダイエットを本気でしたいというなら、カロリーや栄養に配慮した食事をすること、運動をすることが重要です。食生活を変えても運動をしてもなかなか痩せられない場合、基礎代謝が関係している場合があります。体質的に基礎代謝が低い方は、本気のダイエットを行っても効果がいまひとつといいます。体内に取り込まれたカロリーをエネルギーとして消費する機能が小さければ、ダイエットの効率も下がります。四肢が冷えやすい方やむくみやすい方、運動力が少ない方は基礎代謝が低く、年齢的な要因も関わっています。そのため、本気でダイエットを行うにはまず基礎代謝の高い体質になる必要があります。体内の筋肉を増量し、便秘や冷え性の解消策を図りましょう。サプリメントで代謝の高い体質を作るというやり方もあるようです。サプリメントを選ぶ時はアミノ酸を主成分にしているものが、本気のダイエットのサポートになります。サプリメントは錠剤タイプや粉末タイプなど色々なものがありますが、いずれも携行に便利で、運動をする前に行うと効果的だとされています。毎日2リットルの水を摂取することも、老廃物の排出や便秘にいいとされれているようです。ダイエットを成功させるため、本気でこういったことに取り組んでみましょう。ダイエットで目標体重に到達するため、様々なことに本気を出してみてください。

シーライクス 入会金

美容院でスタイリストの指名料がもったいないですか?

美容院であなたがカットするスタイリストを指名すると500円~3000円程度め指名用がかかってきます。
あなたはこれ、もったいないと思いますか?
別にスタイリストに子ど割らずに毎回異なるスタイリストでカットやパーマやカラーリングをすればこの指名料はかかりません。
しかし、私はあえて、気に入ったスタイリストが見つかれば毎回その方を指名すべきだと思います。
なぜならそのほうが節約になると考えているからです。
そのスタイリストを気に入った理由はいろいろあるでしょう。
もしそのスタイリストの技術の高さを評価したのであれば、なおのこと指名料を払ってでもその方にカットやパーマをしてもらうべきです。
なぜなら腕の良いスタイリストに髪を切ってもらった場合と、そうでないスタイリストに切ってもらった場合とでは上方の持ちが違います。
腕の良いスタイリストの切った髪は、次に髪を切りに行くまでのに多少の期間が空いたとしてもさほど問題は起こりません。
しかし腕の悪い巣対するトンボ切った髪は髪型が崩れるのイも早いのです。
これは不思議とそんな現実があります。
そうなった場合、美容院に行く頻度が増えることよりも、また新たに気に入った美容院を一から探しなおすというてんくぁがかかります。
そうならないためにも美容院で気に入ったスタイリストがいたのなら指名料を射払ってでも指名することをおすすめします。

毎回毎回同じスタイリストが髪を切ってくれたのなら、毎回毎回同じ説明や要望を伝える必要ももありません。
それに遠慮や気兼ねも亡くなり、こっちの要望も言えます。
また髪質やヘアースタイルの好みもだんだんと共通の意識となって失敗するリスクも少なくなるのです。

髪を切ったことが失敗で1か月間憂鬱に気分になるよりも、たとえ指名y労を払ってでも安心して自分のヘアースタイルを維持してくれるようなスタイリストを確保しておく方がよっぽど精神的に安心できます。

共働き 家事 喧嘩

離婚すると戸籍はどうなる?

「離婚する」ということは婚姻関係が解消され
相手
相手の両
相手の兄弟姉妹
との親戚関係も終了します。

夫婦がそれぞれ独身となって全くの他人の関係になります。

婚姻関係を解消するにあたって
・戸籍
・財産
・子供がいれば親権
・養育費
などの問題が生じます。
これらの問題は離婚時にしっかりと話し合って決めておきましょう。
とかく離婚したいと焦るあまりにそのあたりを曖昧にして離婚する夫婦が後を絶ちません。
離婚する時には双方が話し合いもするのですが、離婚後は関係が途絶えて話し合うこともむずあk市くなってしまいうがちです。
しかしこれらのことは離婚後の人生に大きな影響を与えるとても大事なことばかりです。
お金や財産、子供の親権を話しあって白黒つけるのは大変なことですが避けては通れない道です。
離婚を考えた時からそのことについて調べたりしかkりと考えておきましょう。

さて、離婚により他人の関係となった元夫婦の子s系はどうなるのでしょうか?

まずは結婚の時に戸籍がどうだったか?を知っておく必要があります。
戸籍とは夫婦および同じ姓を名乗る子供ごとに編成されるものです。
婚姻届けを出した時点で。男女が新しい戸籍が作られることになります。

しかし、これが離婚により2つに分かれます。
結局、結婚によって女性が男性の戸籍に入ることとなり、
離婚するとその戸籍から抜ける除籍という扱いになります。
男性が女性の席に入った場合でも同じです。

離婚後は
結婚前の戸籍に戻るか?
新たに戸籍を作るか?
という選択をします。

離婚のことが戸籍に記載されます。
例えば妻が結婚前の戸籍に戻る場合
「●年◎月◎日 夫▽△と協議離婚につき除籍」
と書かれます。
新しい戸籍を作る場合には
「(●年◎月◎日 夫▽△と協議離婚につき届出(◎◎県◎◎市)に新戸籍編成につき除籍」
と記載されます。

除籍した側には戸籍に×印がつけられます。
これがいわゆる離婚経験者をバツ1、バツ2とか呼ぶ所以です。
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